首页 >> 行业资讯 > 学识问答 >

西施豆腐羹的做法

2026-01-06 09:08:53

西施豆腐羹的做法】西施豆腐羹是一道源自江南地区的传统汤品,以其鲜美、清淡、营养丰富而著称。这道菜不仅口感细腻,而且制作简单,适合家庭日常烹饪。以下是对西施豆腐羹做法的总结,包含所需材料、步骤及小贴士,便于读者快速掌握。

一、做法总结

西施豆腐羹以嫩豆腐为主料,搭配鸡蛋、虾仁、香菇等食材,用高汤或清水煮制而成,味道鲜美,色泽清新。其关键在于选用优质豆腐和恰当的火候控制,以保证汤汁浓稠、口感滑嫩。

二、详细做法

项目 内容
主料 嫩豆腐 1块(约300克)
鸡蛋 1个
虾仁 50克
香菇 2朵
辅料 生姜 3片
葱花 少许
盐 适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1汤匙
调料 高汤或清水 800毫升
食用油 1汤匙
步骤 1. 豆腐切小块,放入沸水中焯水1分钟去豆腥味,捞出备用。
2. 虾仁去线,洗净;香菇切片。
3. 锅中放油,加入姜片炒香,倒入高汤烧开。
4. 放入豆腐、虾仁、香菇,煮5分钟。
5. 鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,搅拌均匀。
6. 加入盐、白胡椒粉调味,最后淋入水淀粉勾芡,撒上葱花即可。
小贴士 - 豆腐选择嫩豆腐更易吸收汤汁。
- 淀粉勾芡不宜过多,以免影响口感。
- 可根据个人口味加入胡萝卜丝或木耳增加色彩与营养。

三、营养价值

西施豆腐羹富含蛋白质、钙质和多种维生素,尤其适合孕妇、儿童及老年人食用。豆腐中的植物蛋白有助于促进消化,而虾仁则提供丰富的优质蛋白和微量元素。

四、结语

西施豆腐羹不仅是一道美味的家常汤品,更是一种健康饮食的体现。通过合理搭配食材,既能满足味蕾,又能兼顾营养均衡。尝试在家动手制作,享受一碗温暖鲜美的豆腐羹吧!

  免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。

 
分享:
最新文章