【十善是哪十善】“十善”是佛教中对善行的总结，也是修行者应当遵守的基本道德准则。它包括身、口、意三方面的善行，每一方面各有三种善行，合共十种。十善不仅是佛教徒修行的基础，也对日常行为有重要的指导意义。
一、十善的分类
十善分为三类：身善、口善、意善，每一类各有三种，共计十种：
1. 身善（三种）
- 不杀生：不伤害众生生命，尊重一切生命。
- 不偷盗：不侵占他人财物，不取非予之物。
- 不邪淫：保持正当的夫妻关系，不从事不正当的性行为。
2. 口善（三种）
- 不妄语：不说虚假的话，不欺骗他人。
- 不两舌：不挑拨离间，不制造矛盾。
- 不恶口：不使用粗言恶语，不伤害他人感情。
3. 意善（四种）
- 不贪欲：不贪图不属于自己的东西，内心清净。
- 不嗔恚：不生嗔恨心，不因小事而愤怒。
- 不邪见：不持有错误的观念，不迷信或执迷于邪道。
- 不痴：不愚昧无知，保持智慧和正念。
二、十善的意义与作用
十善是佛教中“十善业”的核心内容，属于“十善业道”，是通往善果、解脱轮回的重要基础。通过修持十善，可以净化身心、积累福德、提升道德修养，最终达到内心的平静与智慧。
在日常生活中，践行十善有助于建立和谐的人际关系，减少冲突与烦恼，使人更加平和、善良、有责任感。
三、十善简表
| 类别 | 善行名称 | 内容说明 |
| 身善 | 不杀生 | 不伤害生命，尊重生命 |
| 不偷盗 | 不侵占他人财物 | |
| 不邪淫 | 保持正当的性行为 | |
| 口善 | 不妄语 | 不说谎，不欺骗 |
| 不两舌 | 不挑拨离间 | |
| 不恶口 | 不用粗言恶语 | |
| 意善 | 不贪欲 | 不贪图非分之物 |
| 不嗔恚 | 不易怒，不怨恨 | |
| 不邪见 | 不信邪道，不执迷 | |
| 不痴 | 保持智慧与正念 |
四、结语
“十善”不仅是佛教教义中的重要内容，也是一种普世的道德规范。无论是否信仰佛教，学习和实践十善都能带来内心的安宁与社会的和谐。希望每个人都能从自身做起，修持善行，成为更好的自己。