【rejection】总结：
“Rejection”（拒绝）是生活中不可避免的一部分，无论是在职场、感情还是个人成长中，都会遇到被拒绝的经历。虽然拒绝往往带来情绪上的不适，但它也是推动我们进步和成长的重要动力。理解拒绝的本质，学会正确面对和处理拒绝，有助于提升心理韧性与自我认知。
Rejection 的常见类型与影响
| 类型 | 描述 | 可能的影响 | 应对建议 |
| 职场拒绝 | 如求职失败、项目被否 | 挫败感、自我怀疑 | 分析原因，持续学习，积累经验 |
| 情感拒绝 | 被喜欢的人拒绝 | 伤心、失落 | 接受现实，关注自我价值 |
| 社交拒绝 | 被排除在群体之外 | 孤独感、自卑 | 建立自信，拓展社交圈 |
| 创意拒绝 | 作品或想法不被认可 | 动力下降 | 改进创意，寻求反馈 |
| 人际关系拒绝 | 被朋友或家人疏远 | 情绪低落 | 沟通交流，明确边界 |
结语：
拒绝并不是终点，而是一个新的开始。每一次被拒绝都可能带来新的机会和视角。关键在于如何调整心态，将拒绝转化为成长的契机。接受拒绝，是成熟的表现；克服拒绝，是能力的体现。