您的输入内容包含非法关键字可能是因为在某些系统或平台上，某些词汇被视为敏感或禁止的词汇，可能是为了防止恶意操作或保护系统的安全。在这种情况下，"insert"可能是其中的一个关键字。

解决这个问题的办法通常取决于您所处的环境和使用的情况。以下是一些可能的建议：

1. 了解规则：首先，您需要了解您正在使用的系统或平台的具体规则。这些规则可能在其帮助文档、用户协议或其他相关文件中有所描述。了解哪些词汇被禁止可以帮助您避免使用这些词汇。

2. 避免使用敏感词汇：如果您知道哪些词汇被禁止，那么在输入内容时应避免使用这些词汇。重新表述您的内容，避免使用被禁止的词汇。

3. 联系管理员或客服：如果您不确定为什么您的输入内容包含非法关键字，或者如果您认为这是一个误判，您可以联系系统或平台的管理员或客服寻求帮助。他们可能能够为您提供更多关于为什么您的输入被视为非法的信息，并帮助您解决问题。

4. 检查输入内容：在提交内容之前，仔细检查您的输入内容，确保没有意外地包含任何被禁止的词汇或敏感信息。使用工具或软件来检查文本内容也是一个好方法，以确保您的内容符合规定。

总之，了解规则、避免使用敏感词汇、联系管理员或客服以及仔细检查输入内容是解决这个问题的关键步骤。希望这些建议对您有所帮助！