在Windows 7系统中进行系统还原可以按照以下步骤进行：

1. 进入控制面板：打开电脑，点击“开始”菜单，选择“控制面板”。

2. 选择“系统和安全”：在控制面板中，找到并选择“系统和安全”选项。

3. 进入“系统”：在系统和安全窗口中，找到并选择“系统”选项。

4. 选择“系统保护”：在系统窗口中，找到并选择“系统保护”选项卡。

5. 选择“系统还原”：在系统保护选项卡中，点击“系统还原”按钮。

6. 按照提示操作：按照向导的提示，选择需要的还原点（这是之前设置的系统还原点），确认后等待还原过程完成即可。

值得注意的是，在进行系统还原之前，您需要确保已提前设置过系统还原点。如果之前没有设置过，那么无法进行上述的还原操作。此外，系统还原可能会丢失一些程序或文件，因此在进行系统还原之前，请确保备份重要文件。如果无法进入Windows 7系统（例如，因系统问题无法正常启动），则可能需要通过重装系统或者制作启动盘等方式来进行还原或其他操作。在操作过程中遇到问题，可以寻求专业计算机专业人士的帮助。