解决WiFi延迟高的问题可能需要考虑多种因素，以下是一些建议：

1. 优化路由器位置：将路由器放置在开阔的空间或更高的位置可以更好地扩展信号并减少干扰。避免将路由器放置在封闭的盒子、柜子里或任何可能会干扰无线信号的地方。另外，远离其他可能产生干扰的设备如微波炉、无绳电话等。

2. 更新路由器固件和驱动程序：更新路由器软件和固件以确保最佳性能和安全性，以支持WiFi的高效运行并解决延迟问题。请确保检查路由器制造商的官方网站或官方软件下载最新更新。

3. 使用有线连接：如果可能的话，使用有线连接代替无线连接进行高带宽活动，如在线游戏或流媒体视频等。有线连接可以提供更稳定和更快的网络连接速度。

4. 检查网络负载：如果网络延迟高，可能是由于网络负载过重导致的。检查是否有其他设备正在使用大量带宽的活动，例如在线流媒体、下载大文件等。尽量减少这些活动的同时进行以减少网络负载。可以考虑添加更多网络设备以提高带宽和处理能力，以解决WiFi延迟问题。

5. 选择合适的网络频段：一些路由器支持多个频段（如2.4GHz和5GHz）。尝试切换到不同的频段或使用自动选择功能以找到最佳的频段连接，减少干扰并提高网络连接速度。部分设备可能会显示频段切换的选项，尝试更改频段并观察是否有改善。有时候WiFi网络的拥堵也会影响速度，尝试切换到不同的WiFi通道以减少干扰。有时候重启路由器可以刷新网络连接并解决拥堵问题。在设备允许的情况下，尝试使用最新的WiFi标准（如WiFi 6或更高版本），这些标准通常提供更好的性能和更低的延迟。如果可能的话更换性能更高的路由器也有助于提升网络质量并减少延迟。寻求运营商支持，可能有时候网络的维护和改进需要通过运营商解决一些潜在问题来解决WiFi延迟问题。联系运营商获取更多帮助和支持以解决WiFi延迟问题。以上方法可以帮助解决WiFi延迟高的问题，如果问题仍然存在，请寻求专业人士帮助来检查设备和网络的设置进行进一步调试和故障排除以获取更稳定和高效的连接。