对vivo X3T进行刷机，可以参考以下步骤：

1. 准备工具与文件：准备好vivo X3T的手机驱动、刷机工具（如线刷宝）以及对应型号的刷机包。确保这些文件的来源可靠，以避免手机出现进一步的问题。

2. 下载并安装工具：在电脑上安装下载好的刷机工具和vivo手机驱动。确保驱动程序已安装完成，以免影响后续的刷机过程。

3. 连接手机：打开刷机工具，通过数据线将手机连接到电脑上。手机应获得开启开发者模式并开启USB调试的权限。

4. 选择刷机包：在刷机工具中选择正确的刷机包。如果不确定如何选择，可以在工具的推荐列表中选择适合当前手机的刷机包。

5. 开始刷机：在确认无误后，根据工具提示进行操作，开始刷机。此过程中请确保手机与电脑的连接稳定，避免因断开连接而导致刷机失败。

6. 等待完成：等待刷机工具完成所有的刷机流程。这个过程可能需要一段时间，请耐心等待。

7. 后续操作：在提示完成后，可断开手机与电脑的连接，并重启手机。首次开机时间可能较长，请耐心等待。

8. 注意事项：在刷机过程中，请确保遵循所有指示和警告，避免因操作不当导致手机损坏。对于不熟悉刷机流程的用户，建议寻求专业人士的帮助。

请注意，刷机有一定风险，可能导致手机无法正常使用。如果对刷机不太熟悉或者没有经验，建议在专业人员指导下进行操作。