要禁止腾讯（Tencent）的自动更新（UPD），你可以采取以下几种方法，具体取决于你使用的操作系统和腾讯软件类型：

方法一：操作系统层面设置禁止自动更新

对于大多数操作系统，你可以在系统设置中关闭自动更新功能。例如，在Windows系统中，你可以按照以下步骤操作：

1. 打开“控制面板”。

2. 选择“系统和安全”。

3. 在“Windows 更新”下，选择“启用或关闭自动更新”。

4. 在弹出的窗口中，选择关闭自动更新功能。

方法二：通过软件设置禁止自动更新

如果你使用的是腾讯的某个具体软件（如QQ、微信等），你可以尝试在软件设置中找到自动更新的选项并关闭它。通常，这些选项可以在软件的“设置”或“选项”菜单中找到。

方法三：使用第三方工具禁止自动更新

你还可以使用第三方工具来禁止腾讯软件的自动更新。这些工具通常具有系统优化和管理的功能，可以帮助你更轻松地管理软件的自动更新设置。请注意，使用第三方工具时，请确保从可信赖的来源下载，并注意潜在的安全风险。

请注意，禁止自动更新可能会影响软件的正常运行和安全性。在某些情况下，更新可能包含重要的安全补丁和改进功能。因此，在禁止自动更新之前，请权衡利弊并谨慎考虑。