在QQ音乐中下载MP4格式的音乐文件，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ音乐应用程序并登录账号。

2. 在搜索框中输入想要下载的音乐名称或歌手名称，点击搜索。

3. 在搜索结果中找到想要下载的音乐，点击播放。

4. 在播放页面的右上角或底部找到“下载”按钮并点击。

5. 在下载页面选择“高品质”或“无损音质”，音质选择下方会有一个选项，选择“下载品质为mp3格式”。注意这里默认可能是其他格式，例如flac等。务必将其调整为MP3格式后，再进行下载。这样下载下来的音乐文件就是MP4格式的音乐文件了。这种格式的音乐文件通常可以在大多数播放设备上播放。

请注意，QQ音乐的实际界面和功能可能会更新变化，所以以上步骤可能会有所不同。如有任何困难，建议查看QQ音乐的官方帮助文档或联系其客户支持以获取更准确的信息。