如果您的QQ号被盗了，建议您立即采取以下步骤：

1. 尽快修改QQ登录密码并进行密保工具修复。可以尝试在登录页面输入被举报的账号和密码，查看是否能够正常登录。如果不能登录，则说明账号已经被盗。此时应立即修改密码，并加强账号密码的复杂度。同时，使用密保工具进行修复，如绑定手机、设置密保问题等，增加账号的安全性。

2. 如果无法完成上述操作或怀疑账号存在安全风险，请及时联系QQ客服。在QQ官网或相关平台上找到客服联系方式，向他们报告账号被盗的情况，寻求帮助解决问题。客服会根据情况进行处理，如暂时冻结账号以防止进一步的损失。

3. 及时通知好友以及重要的联系人。由于盗号者可能会利用您的账号进行不良行为，及时通知好友和联系人，让他们知道真实的状况，避免受到欺诈或被骗。

4. 检查电脑是否存在恶意软件和病毒。有时候，恶意软件和病毒会盗取您的账号信息。使用安全软件进行全盘扫描和清理，确保电脑安全。

5. 提高个人信息安全意识。加强其他平台账号的安全性，如邮箱、社交媒体等，确保个人信息不被泄露。不要随意点击未知链接或下载不明文件，避免遭受攻击。

总之，如果您的QQ号被盗了，第一时间采取行动非常重要。通过修改密码、联系客服、通知好友和检查电脑安全等措施，可以最大程度地保护您的账号安全和个人信息。