"PR防抖" 可能指的是在视频编辑软件Premiere（通常简称为PR）中使用的防抖技术。当拍摄视频时，由于手持设备的不稳定，视频可能会出现摇晃、抖动等情况。为了提高观看体验，通常需要进行防抖处理。在Premiere或其他视频编辑软件中，可能会提供一些防抖插件或功能来实现这一目标。

具体的操作可能会依赖于你使用的Premiere版本以及你是否使用了任何第三方插件。一般而言，你可能需要找到相关的防抖设置或功能，然后应用它们到你的视频上。如果你使用的是第三方插件，可能需要安装并配置该插件以实现防抖效果。

请注意，具体的操作步骤和方法可能因版本、软件或插件而异。建议查看相关的官方文档或在线教程以获取更准确的信息。