OLED和LCD都有各自的优点和缺点，对于哪个更伤眼睛，这取决于多种因素，如屏幕质量、亮度、对比度、观看时间、环境等。

一般来说，OLED屏幕通常被认为是比LCD更伤眼睛的。因为OLED屏幕采用自发光原理，其亮度通常较高，长时间使用可能会导致眼睛疲劳。此外，如果OLED屏幕的亮度设置不当，可能会产生蓝光和频闪等问题，这些也可能对眼睛造成伤害。

然而，一些高品质的LCD屏幕也可能存在伤眼的问题。例如，如果LCD屏幕的亮度和对比度设置过高，或者在昏暗的环境下使用LCD屏幕，也可能导致眼睛疲劳和不适。此外，一些LCD屏幕可能存在背光闪烁等问题，这也可能对眼睛产生不良影响。

因此，对于哪种屏幕更伤眼睛的问题，不能一概而论。为了保护眼睛，建议在使用任何类型的屏幕时，都应注意以下几点：

1. 调整屏幕亮度，避免过亮或过暗。

2. 选择适当的字体大小和背景颜色。

3. 定期进行眼部休息和远离屏幕的活动。

4. 保持正确的坐姿和距离。

总的来说，无论使用OLED还是LCD屏幕，保护眼睛的健康都是非常重要的。如果您长时间使用这些设备并且担心眼健康问题，请咨询眼科医生的建议。