在Excel中，绝对引用是一种特殊的引用方式，用于确保单元格引用在复制公式时不会发生变化。要在Excel中输入绝对引用，请遵循以下步骤：

1. 打开Excel表格，找到需要引用的单元格。假设我们想要引用A列的数据，就在单元格中输入一个公式。假设引用的单元格是A1。

2. 在输入公式时，直接输入单元格名称（例如 A1）。这是相对引用。如果我们想要将其转换为绝对引用，只需在单元格名称前添加美元符号（$）。所以，绝对引用A1单元格的写法是 $A$1。

3. 按Enter键完成公式的输入。此时，即使你拖动或复制这个公式到其他单元格，引用的单元格（这里是A1）始终是固定的，不会随着公式的位置变化而变化。

请注意，你可以单独使用列绝对引用（如 $A1）或行绝对引用（如 A$1），或者同时使用两者（如 $A$1）来创建完全的绝对引用。选择使用哪种方式取决于你的具体需求。