Excel表格数据自动生成可以通过多种方式实现，下面介绍几种常见的方法：

方法一：使用Excel内置的数据生成功能

Excel自带了一些数据生成工具，可以帮助你快速生成一些随机数据，具体操作步骤如下：

1. 打开Excel表格，选中需要填充数据的单元格。

2. 在Excel工具栏中找到“数据”选项卡，点击“数据”选项卡下的“生成系列”按钮。

3. 在弹出的对话框中设置生成数据的参数，如数据数量、数据范围和类型等。

4. 点击“确定”按钮即可生成所需的数据。

方法二：使用公式和函数生成数据

Excel中有很多公式和函数可以用来生成数据，比如使用RAND函数生成随机数，使用NOW函数获取当前时间等。你可以根据需要选择合适的公式和函数来生成数据。具体操作步骤如下：

1. 打开Excel表格，选中需要填充数据的单元格。

2. 在单元格中输入相应的公式或函数。

3. 按下回车键即可生成数据。如果需要生成一系列数据，可以使用填充柄功能将公式或函数复制到其他单元格。

方法三：使用外部数据源导入数据

如果你的数据已经存在于其他应用程序或数据库中，你可以通过导入的方式将数据导入到Excel表格中。具体操作步骤如下：

1. 打开Excel表格，选择需要导入数据的位置。

2. 点击“数据”选项卡下的“从文本/CSV”或“从其他来源”导入数据的选项。

3. 选择数据源并设置导入参数，如字段分隔符、文本格式等。

4. 导入数据后，Excel会自动将数据填充到表格中。

以上三种方法都可以用来自动生成Excel表格数据，具体使用哪种方法取决于你的需求和数据的类型。