如果CAD软件的菜单栏或文件栏消失了，可以尝试以下方法将其显示出来：

方法一：切换工作空间

1. 打开CAD软件，在软件的底部找到“工作空间”选项。

2. 点击“工作空间”旁边的倒三角符号，可以看到很多选项。尝试切换到其他选项，例如“CAD经典”，菜单栏和文件栏可能会显示出来。如果显示了菜单栏和文件栏，则保存当前工作空间设置即可。如果仍不显示，则继续尝试其他方法。

方法二：重置配置

如果切换工作空间无效，可以尝试重置配置来解决菜单栏和文件栏消失的问题。步骤如下：

1. 打开CAD软件，并找到软件的界面设置选项。不同的CAD软件界面设置位置可能有所不同，但通常可以在软件的选项或设置菜单中找到。

2. 在界面设置选项中，找到重置选项并点击它。在弹出的对话框中确认重置操作即可。此时软件会恢复到默认的配置状态，菜单栏和文件栏可能会显示出来。如果仍不显示，可以尝试重新安装软件或联系技术支持寻求帮助。

方法三：自定义工具栏

如果以上方法无效，可以尝试自定义工具栏来显示菜单栏和文件栏。在CAD软件中，可以通过自定义工具栏来添加或删除菜单和文件选项。在界面中找到自定义工具栏选项并尝试手动添加缺失的菜单和文件选项。不同的CAD软件可能会有不同的自定义工具栏方式，具体可以参考软件的帮助文档或在线教程。如果仍无法解决，建议寻求专业技术支持帮助解决问题。