使用 Bose 蓝牙耳机的一般步骤如下：

1. 首次连接：确保耳机已开启，打开设备的蓝牙功能，在蓝牙设备列表中选择 Bose 蓝牙耳机进行配对。按照听到的提示进行操作。有些耳机可能需要您输入特定的代码来连接。

2. 再次连接：当耳机已经与设备配对后，下次使用时只需开启耳机，设备会自动连接。如果没有自动连接，可以手动在蓝牙设备列表中选择 Bose 耳机进行连接。

3. 耳机的操作：大部分的 Bose 蓝牙耳机都有触控表面，通过触摸可以完成各种操作。例如，双击右边的耳机可以播放或暂停音乐，双击左边的耳机可以接听电话。具体的操作可能会因型号而异，可以查看用户手册或者设备设置了解具体的操作方式。

4. 音量调节：通过设备上的音量控制键或者耳机上的按键调节音量。部分设备还可以通过语音助手控制音量。

5. 充电：如果耳机电量不足，可以通过 USB 线或无线充电器进行充电。在充电时，耳机可能无法正常工作，因此请确保在电量充足的情况下使用耳机。

6. 使用降噪功能：如果耳机支持降噪功能，可以在设备设置或者耳机上开启或关闭降噪功能。开启降噪功能可以提高听音乐或者接听电话的效果。

具体的操作方式可能会因 Bose 耳机的型号不同而有所不同，所以建议查看耳机的用户手册或者联系 Bose 的客服获取更详细的使用说明。