4G手机是可以使用5G网络的。不过需要注意几个方面：

首先，因为手机的应用和型号差异，使用时可能受到一些限制。部分手机会有三种网络模式选择，包括支持的主卡单独使用4G模式或者同时使用两张卡时主卡使用其他模式而副卡使用另一个模式的情况。所以用户需要根据手机具体情况去选择合适的网络模式，比如设置为仅SA或者NSA。至于哪个更省电和网络速度等对比问题，不同的手机会有不同的效果。其次，尽管一些手机厂商推出了兼容多个网络的手机产品，并可以在配置上宣称实现某些方面的性能提升或组合加速等特性，但实际上即便都支持SA和NSA组网方式，在使用上仍可能有所不同。特别是在网速方面，理论上5G网速更快，但具体网速会受到手机性能、信号强度等多种因素的影响。此外，虽然理论上手机支持的网络频段越多，网速就越快越好，但这并不是绝对的。因为手机的网速快慢还取决于其他因素如天线数量、信号接收能力等等。所以用户在使用之前应该充分了解自己手机的相关配置和功能限制。另外要注意的一点是，即使你的手机支持使用5G网络，但如果没有开通相应的套餐服务的话，也无法享受到相应的网速和流量服务。因此在使用之前需要确保已经开通了相应的服务。最后，对于旧款手机来说，如果升级到最新的系统并开启了SA模式，那么理论上也可以连接至SA模式的5G网络。不过请注意这些升级可能需要一些额外的步骤和设置。同时这也取决于手机的硬件性能是否能支持连接更高标准的网络。对于手机能否使用更高标准的网络以及使用效果如何等问题也需要综合考虑手机本身的配置和功能。总之在明确以上信息后，可以根据自身需求选择合适的网络和服务方案。因此大部分情况下，即便你的手机是4G版本也能使用大部分场景的5G网络服务。