要在电脑上使用3D眼镜观看，可以按照以下步骤进行：

1. 选择3D电影或视频内容：在电脑中，首先确保有3D视频或电影文件。这些文件通常以特定的格式存在，如左右格式、上下格式或红蓝立体格式等。

2. 连接3D眼镜：根据眼镜的类型（如快门式或偏光式），可能需要通过线缆或无线方式将眼镜连接到电脑。确保相应的接收器或驱动程序已正确安装并与电脑兼容。

3. 设置电脑：在电脑中打开视频播放软件（如Windows Media Player、VLC等），并找到3D设置选项。确保将播放器设置为支持相应的3D格式。部分播放器可能需要在播放视频时按下特定的快捷键来启用3D模式。

4. 播放视频：在视频播放软件中打开选择的3D电影或视频文件，并观察播放器的设置选项以确认是否已启用3D模式。根据视频格式和眼镜类型，可能需要调整播放设置以获取最佳的观看体验。

5. 观看体验：戴上已连接的3D眼镜，并调整眼镜的舒适度和清晰度，以享受3D电影的观看体验。

请注意，不同类型的3D眼镜（如快门式和偏光式）可能与电脑兼容的方式有所不同。确保了解所使用的眼镜类型并按照相应的说明进行操作。此外，一些高端显卡和显示器可能具有内置的3D功能，这可能需要特定的软件和驱动程序支持来实现最佳效果。在进行任何操作之前，建议参考相关产品的用户手册或在线指南以获取详细的步骤和说明。