《明日之后》中的鱼类食谱主要包括以下几款美食：

1. 烤鳕鱼，使用2个鳕鱼可以烹饪制成。烤熟的鳕鱼肉十分美味，可以为冒险者带来美味的饱腹感。使用更多的鳕鱼可以制作出美味烤鳕鱼，食用后能够恢复一定的饱食度。在烹饪时加入特定的调料如酱料等，可以提升烹饪的效果。另外，还可以烹饪香煎鳕鱼等。鳕鱼可以通过垂钓获取。推荐在营地和沼泽的寒冷天气中食用烤鳕鱼来补充热量。不同钓鱼场所和时间，获得的鱼类可能有所不同。推荐新手在钓鱼等级较低时去野外的河流垂钓鳕鱼练手钓鱼技术，初始技能只要力道及格比较容易上手，另外推荐的钓鱼技能不包括水巧破坏虹，只需理智装备合格钓鱼者配合随身小型鱼竿也能很快完成任务提升技能技巧与声望加成从而获得食谱图纸兑换钓鱼宝箱烹饪鱼类美味菜品吸引流浪者或转赠伙伴都可提供较高信赖积分积累快速累积到制作配方的称号使用心得吧使用果酱跟糖果所烹制而成菜品味道十分甜美在寒冷的天气中食用会有意想不到的效果适合集体制作食用或作为节日食材之一提升信赖积分快速获取大量配方资源食谱之一烹饪食材丰富美味又健康可以兑换物资或配方奖励等等丰富奖励获得游戏内的各种珍稀物品奖励提升游戏内声望和信誉度以及配方所需材料蜂蜜加任意水果加肉类即可获取。如若找不到烹饪的配方也可兑换获取相关奖励弥补缺陷：香甜可口受到感染血液充斥腐蚀毒蜂蜜独特的功效破坏生命自然垂钓不易完成掌握技能钓获多种变异鱼及食谱图鉴并学习相应垂钓技能钓鱼宝箱可以兑换专属鱼类配方制作钓鱼用品以钓鱼来获得高级鱼类食谱制作特殊菜肴分享食谱即可领取珍贵道具或者掉落大量食谱丰富你的味蕾。（请注意假想性建议不可过于真实参考应结合游戏更新变动而定）下面是食物食谱的部分推荐。\n\n这些食物食谱包括：\n\n①烤鳕鱼（恢复饱食度）\n②香煎鳕鱼（恢复饱食度）\n③鳕鱼生鱼片（补充肉类所需营养）等。\n此外，还有其他种类的鱼类食谱比如各种炖鱼汤底。\n具体食用口感效果等可结合游戏更新变动和游戏内实际体验进行了解。\n\n以上内容仅供参考，游戏中可能存在更新变动的情况，建议结合游戏内实际情况进行参考。如需更多信息，可查阅游戏的官方攻略或者论坛等玩家社区获取更多有用的攻略和技巧。

明日之后鱼类食谱

以下是明日之后的鱼类食谱：

1. 红烧鲤鱼：需准备的食材为食用油、鲤鱼、糖和蜂蜜。鲤鱼可以通过钓鱼获得，烹饪后食用可以增加自身的健康值。鲤鱼越大，烹饪后的食物加成效果越好。此食谱可以提升伐木速度、挖矿速度和对野怪的伤害等属性。同时还需要一定的烹饪熟练度，以防止出现菜肴不可食用的后果。若食谱中加入了蜂蜜，食用后还能获得额外的护盾效果。

2. 烤鳕鱼：需要食用盐或调料和鳕鱼来制作。鳕鱼同样是钓鱼获取。食用后可以在一段时间内持续恢复饱食度，同时还能提升游泳速度和对感染者的伤害。如果厨师的烹饪熟练度足够高，还有可能制作出珍稀的烤鳕鱼王料理。这种料理不仅食用后恢复饱食度的效果更强，其售价也非常可观。另外，若食谱中加入面粉等食材，食用烤鳕鱼还能恢复一定的健康值。对于特定的野外挑战或资源采集场景来说极为有用。这个料理不仅能适应普通的日常食用，而且在大型营地或者队伍狩猎过程中都受欢迎度很高。可以在野外的食物交易或捐献资源点获取一些生存必备的物资补给，是一个多功能的食物料理。同时食谱中还提到了烤秋刀鱼的做法，同样可以恢复饱食度并提升健康值，适用于钓鱼时的快速恢复消耗体能的情况。无论是用于自给自足还是作为特殊环境下的补给都具有一定的价值。总的来说在明日之后的游戏世界中可以通过各种食材的组合烹饪出具有丰富属性的食物来应对各种生存挑战和探险需求。玩家可以根据自己的需求和场景选择相应的食谱进行烹饪。

以上内容仅供参考，如需更多鱼类食谱相关的信息，建议访问游戏官网查询或咨询资深游戏玩家。